力、记忆力、领悟力、视力、听力等都提升了好几倍。

进入下一步修炼阶段，练气中期，开始淬炼十二脏腑。据记载，十二经脉在体内与十二脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。脏腑修炼仍需小心谨慎，慢慢引导体内阳气，缓慢冲刷、孕养。系统记载了一种淬炼方法《腹部运气诀》，该功法共分九式，逐式运行，同时兼配合运行吹吐呼吸法以及淬体丹药效，可达到事