次日清晨，待整理吸收好脑海里的修炼知识，面对朝阳初升，姬安开始调整心绪，按部就班的面向太阳，运转九转升阳决进行修炼了。

在阳气升起一刻，体内阳气开始调动缓慢运行，但跟药浴相比，可以说是有很大差距了，在运行一周天后，体内十二正经初步巩固和孕育。如果按照这个速度修炼下去，没有一年半载是难以打通奇经八脉，更不用说完成锻骨炼脏腑炼膜了。

“修炼难”，姬安感叹道，即便在这个灵气浓