长。我会继续努力修炼，不断提升自己的实力。我要变得更强，为了我自己，也为了我们的宗门。”

封院长微笑着点了点头：“很好，陆鸣。我相信你一定能够做到的。现在，你需要好好休息和调养身体，恢复你的体力和精力。等你准备好了，我们再开始下一阶段的修炼。”

在封院长的关心和照顾下，陆鸣开始了漫长的休养和调养过程。他按照封院长的指导，不断地修炼和领悟，逐渐适应了新的力