生孩子，实际操作起来就知道了，生养孩子哪那么容易。从准备生孩子开始，至少要提前半年就要开始备孕，因为你打算用来受精的卵子，是三个月前开始发育的，吃寒凉发物，卵子发育不充分，质量不好，有可能出现唐氏儿等各种问题。”

平安安和她们讲，自从备孕，寒凉的无论是蔬菜还是水果，她基本就没吃过，还有如果吃太多寒凉，小肠会很寒，孕期容易便秘。

便秘的危害不只拉不出屎心烦