她不吃所有伤肾脏的食物，酒类，不喝饮料，不吃重口味，不吃太咸。

均衡食用含磷高食物。

不憋尿，不熬夜，更不会动不动就吃药，特别是感冒时，包括不乱吃保健品。

白皮中发黄是脾脏不好，因为平安安家族基因遗传的高血压，糖尿病，脾脏先天不好。

她很注重脾脏的保养,不过度劳累，按时休息，记住自己不是驴，她不会整天到