守些窍以育元气。

丹田位于下腹部脐下位置，包含关元穴、阴交、气海、和石门四个重要部位。

而丹田也是个穴位，并且是主穴位。该穴在下腹部前正中线上脐下3寸，布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。”

说到这里，李莫凡大手一挥，4根银针分别刺入丹田旁边四个刚才提到的重要穴位，

“此