都是最简单最基础的训练，但几乎囊括了身体的每一个部位，而且数量都无比惊人，最重要的是，这是每日训练计划！

“这……是人类的训练计划吗……”康恩怔怔摇头，不敢相信。

常人是有极限的，过度训练只会适得其反，若真的照这种训练方法，恐怕不死也得残废吧？

但康恩注意到下方的签到表，上面画满了圆圈，表示着训练任务的完成状况。

康恩没有看到一个未完成。

康恩不知