李阳走出了院子，来到院子前面的大草坪。他气沉丹田，从起式到纵步金鸡独立，开始了形意拳的十三式动作。

自从李阳上次和瓦尔特有过较量之后，他发现自己的体力不支的原因，有可能是内气还不足，以前练功他更多的注重在招式，现在他决定多练气，让一招一式都有气在运行，发挥出形意拳的内劲威力。

此刻，李阳的每一掌，每一拳都带着内劲，拳掌与空气摩擦呼呼作响。土着小