虽然这样做会有些风险，但考虑到小师弟你出色的身体素质，我相信问题不会太大。”秦丽瑾开口解释道。

“师姐，你说怎么办，我听你的。”赵世逸一脸认真地说道。

秦丽瑾点点头，继续说道：“一会儿，我会向你传授基础的打坐修炼要领。然后，我会亲自引导真气在你的体内流动。你只需要静下心来，仔细记住这些真气的运行轨迹。当真气运行满一周天后，我会在你的丹田中留下一颗真气种子