第27章 武力值(1 / 13)

为了达成漂亮的包租婆这一成就,秦菲菲开始了“风雨漂泊”的健身之路。其实秦菲菲也没有其他的好办法,采用了最常见的锻炼方式,慢跑。

每天早上5点半起床,绕着小区跑半个小时,再回家读书和吃饭。

除了每天跑步之外,秦菲菲在家里跟老妈强烈要求做饭要营养均衡,不能天天大鱼大肉,每天的蔬菜和水果也不能少,现在的水果都是未来追捧的无农药无公害的纯天然水果。

她自己也大出血的区