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齐喃风和包菁菁在前面，阮灏宇和木小乔在后面，四人成四角站立，齐喃风喊道：“我来喊口号，我们都不要迈太大步，保持统一的频率。”

其余三人都应了，其实这项训练考验的并不仅仅是大家的力气，更重要的是相互协作的能力，如果配合的好，圆木不掉，那速度就快，但如果配合不好，有人快有人慢，只要有一个人跟不上，这支队伍就无法前进。

齐喃风开始喊，四人统