有助于预防癌症、保护血管、健脑益安眠、防控三高以及润肠通便等。

所有人顿时惊讶极了，以前海藻入网后，他们全都丢了，没想到海藻还可以有这么多的吃法。

杨青锐想到以前丢的海藻，一脸可惜，“以后再不扔海藻了，我们浪费了好多的食物。”

其余三个壮汉附和点头。

这么有营养的蔬菜，他们居然当废物扔了。