岛，掌握了人妖岛可以改善体质的99道食谱。

而这个食谱也将作为‘铁军’和预备队的专有福利，并且命名为铁军食谱。

第四优势，就是卢凯的这支‘铁军’拥有两个大将级别的强者坐镇，那就是卢凯自己和小龙，还拥有卢凯认为的世界最强参谋芙雅制定战术。

这意味着他们只要出动，将所向披靡，‘铁军’将士们能够得到锻炼的同时，并不会产生太大的伤亡。