等石磨直径两米，厚度有六十六厘米。

每座石磨上面的磨盘，每隔一百二十弧度装有一个圆形精钢手柄，手柄的直径五厘米左右，但长度各不相同，最长的手柄十厘米，最短的手柄只有三厘米。

“飘荡帮提升、体会运用灵力有三个好地方：石磨训练场、磁石梯、御洞。现在我将‘飘荡玄灵经’中炼体的功法传授给你们，希望你们通过今天上午推石磨训练，仔细领悟提升、运用灵力的方法，训练完后