耿阳走出卧房，准备晨练，看到倪牡丹领着陆婉珠，正在院子里演练灵技招式。陆婉珠看到耿阳从房间里出来，她大声对倪牡丹说：

“师姐，我把‘竹制令八式’口诀背诵一遍，然后再演练一遍，你看我领悟得对不对？”

陆婉珠走到院子中间，大声念到：

“柔水似钢反亦如，

点破红尘万事空。

居高临下枯叶落