色，难得有个能谈得来的朋友，真的是很不容易，让她分享一下，方田是心甘情愿。

三天一次药浴，每天五到六个小时修习强身术，状态好时炼炼药，闲暇时间还可以和琪淋对炼一番。强身术的动法不是一门攻击性的拳法法，只是强身术配套的拳法，完全是练体之用，不过有个人做陪练进行对抗，锻炼的效果倒也会加强不少。

每一天，方田都安排的满满当当，过的也是异常的充实。