选阶段属于外貌和招式的展示，参赛人员分组同时进行比赛，按照最后的得分选出十六强。

至于十六强之后，就是对战比赛，当然，这里的对战并不是单纯的决出胜负，而是根据得到的点数判断是否晋级。

当宝可梦被攻击、出招失误，或者对手的宝可梦展现了特别华丽的招式，亦或是因势利导借用己方招式的时候，都会失去点数。

另外在一方不能战斗时，对战结束，否则