药膳，强骨健身丹等！

两人同时进行，澄城的母亲反而要轻一些。

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一连数天过去了，效果不错，身体调养的很好，现在可以接续经脉了，接续之后可以继续调养，接续经脉秦川做过，轻车熟路，这个真不难，以前的实力远远不如现在都做到了，何况现在，所以很轻松的完成。