他能够清楚地“看”见，这种运转线路下的内力，正缓缓地浸润着他的血管、肌肉与骨骼…血管变得愈发强韧，血液之中亦能承载更多的氧气与养分；肌肉变得愈发紧实，方寸之间能够蕴藏更强的爆发力；骨骼变得愈发坚硬，能够承受住更大的外力。

尽管这种强化微乎其微，若是量化成具体数据的话，一周天运转下来，身体素质的提升甚至不到。但是有了这炼体功法，只要寒暑不辍、日积月累地修炼下来，日后的好处不可限量。