气血之力灌注入丹田，将虚弱的气血之力凝实为真气，化虚为真，所以二品境界又称之为真师境。”

“将真气由丹田度入经脉中，打通八脉，为三品后天境。

打通八脉后，利用真气打磨首，躯，臂，腿，椎五大主骨，自此全身改造完毕，无病之忧，为四品先天境。

化真气为灵气，凝聚本命金丹，为五品金丹境。

破丹成婴，为六