吃完一顿正常的午饭，亚罗进入了自己的小隔间闭眼养神。

学习本身有着很多小技巧。

比如，饱餐之后最好休息半个小时，因为此时的血液都集中在胃部，学习的效率会降低很多。

比如，每天最好能做，到定时定点的学习。

就像按时吃饭一样，如果每天都在相同的时间吃饭，到点了身体就会自动饥饿。

还有学习的环境，