不过他知道这不是一朝一夕就能解决的事情，只有持之以恒才能出现意想不到的效果。

渐渐地他额头上冒出的热汗越来越多，甚至头顶上开始冒着缭绕的雾气。

在经过最初的难受后，他整个人的身子都变得轻松起来。

不知道过了多久，也不知道过了多少个时辰，直到外面传来一声响。

“杨大哥，天都大亮了，你怎么还不起床？”<