暂时放弃这个想法。

外锻四境，皮、筋、肉、骨，昆吾金身着重提升得是皮与肉，青木决会在这两个境界进步神速，几乎立时可成。

至于强筋期也就是青木决第三层和第四层，他有着往日实力的助益，练功速度也非常人可比，花费不了多少时间就能练成，用不着耗费源力提升。

李丘估计十数天后，就能练成青木决的第三层和第四层，突破强筋期后期到了练肉期，青木决第