林静又特意提醒道：“凡是丹药，里面多少都有些杂质。

我给的这百枚应该好些，平时发的丹药杂质更多。

如果体内杂质过多的，对身体是很不利的。

平常吃完丹药吸收后，再打几遍玄坤拳，杂质就会被排出一些，也可以增强体质。”

三人听后重重点头。

随后林静又拿出一张地图，给她们指了个位置。