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第一组五个动作并不难，边明珠有小时候跳舞的底子，学得更加容易。

她不厌其烦地跟着女子做了一遍又一遍，近乎沉迷地享受着健康的身体，带给自己的轻松感。

“这只是第一次学习。”女子说道“初级课程一共有十节课，每天最多只能学习一次。”

“但有件事，我必须要提醒你。”

“学习强身操，只是一个开始。珍惜这难得的机会，锲而不舍地练习它，你会得到你想要的。”