，还有松针也是鲜嫩，去了外皮，只吃嫩心。

众人什么山珍海味没吃过, 但山路走了一日皆是饿了, 又兼这般清淡可口的仙人粮故而吃得都是津津有味。

苏轼捧着一大碗黄精饭大快朵颐之余, 十分有兴趣地与道长谈起养生辟谷之道来，同时也打听神仙消息。

山间露重夜寒，众人这一晚都睡得不好, 章越听得，章惇与苏轼半夜起身正谈论, 不由披衣而起, 但闻道观内外回荡着道士夜课时的清磬声,