心就不会痛吗？

别看现在他们的能力都提升得很大，但每天的日常训练都让他们苦不堪言。

没办法，沈国红每次都会在他们修炼到极致，累得不行的时候，在开始远超原来的三倍日常训练，每次结束无一例外每个人动一下都费劲。

最万恶的是，训练最后一名还要受到各种各样的惩罚。

比如，洗一个星期厕所，洗全队所有人的臭衣服，臭鞋袜等等