密，相貌普通表情生动，一看就不像强者。

“首先，从最低重量级的杠铃抬起吧。”

“每举起一个，便增加下一个杠铃的重量。相必你能明白吧。”

见到陆奇点了点头后，他又问道：

“需不需要做些准备运动？”

虽然有些测试人员的身体堪称非人，但这些不过时少部分罢了。

大部分人的身体