平日里五天才能达到的运动量，甚至还不止这个数字。

这种做法很危险，不断的在极限边缘试探，虽然会带来惊人的进步，但因为时间太短，次数太过频繁，会给身体带来极大的负担，严重甚至会引起不可逆转的损伤。

但叶紫苏现在的状态不同，两种混合的药剂在叶紫苏压榨身体的同时，源源不断的向自己的身体灌输着营养和能量！

正常来说，强身壮骨粉补充的是身体的