早上锻炼的时间在赵老师的叙述中渐渐流逝。

在离开的时候赵老师直接将昏睡中的住户弄醒，再次警告众人每天都得好好休息后才离去。

因为咒灵不大喜欢晚上经常有人走动，所以在建立咒灵学院时就定下了一条规则——凡是每天休息时间少于6个小时的同学，精力会极大的下降，这种精力下降不是休息可以解决的，要想将其彻底解决，只有到食堂喝一碗醒神汤。