“一百公斤的沙袋，这个分量可不轻。”顾程远点了点头，目光扫视众人，说道：“所有人都有，一个个依次打沙袋，都给我拿出你们的真本事来！让我也看看你们这段时间训练的成果！”

“杨松，你先来。”

“是！”杨松答应一声，便大步出列。

杨松走到沙袋前，扭头看了一眼林凡，然后右拳紧握，右手臂向后舒展，手臂上青筋凸起，肱二头肌高高鼓起，看着就充满了爆发力。

他的身体