击打能力在提升着，耐力在增加着；

又是真气流转着，进入了脊柱当中，开始渗透到了脊柱当中，改造着脊柱，身躯的造血功能再次提升，血不再是曾经的血，而是升华后的新的血液。新的血液，代替旧的血液，这是一个漫长的过程，需要半年，乃至是更长时间，才能更替完毕！

洗髓换血时间越长，越是对身躯好处大。

脊柱又是连接着人体的神经系统，随着真气入髓，姜