者”，适合修习养身拳，或者说养生拳。

“筋和者”，筋骨和美，协调性强，但容易损伤，而且因为筋骨都是按照最适合自己身体的、最和美的方向长的，所以一些细节会与常人不同，站直很难，走路会歪，对于一些有一定定势或者说固定招数的武功上手很难。

对于站直很难走路会歪这一点，石小方还是有点感同身受的，谢队为此没少批他。但是容易损伤就不懂了，最近大小架都打过，最大的伤还是刚刚给狗啃了。而对于一