讲。武功一途，护身第一，伤人第二，纵然练到力能抵牛，却伤及自身五脏，又有何用？这与其它事物同理，阴阳流转，相谐相佑，才能强身健魂，劲力日增。”

罗子骞仔细揣摩，越听越有道理。

对啊，很多人练武术也好，练体育也好，总觉得练得越多、越苦，越出成绩，其实往往伴随伤病，练到后来，成绩有没有，伤病先一身，反而早早成了病殃子。

道婆继续说：“罗