的时候提早屈膝，就像加了弹簧一样，把自己的重心扭转回来。

“哇，这控制能力是真强啊。”

“对，看普鲁申科的比赛，我们就看跳跃就可以了。”

“呵呵。”

马上又是一个3a，但是大家都知道，这必须是连跳，否则就是犯规了。

而普鲁申科3a后面的连跳是看状态的，如果感觉不错，那么就加一个3t，如果状