与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间hb人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一，一般来说，我们都是尊李洛能为形意拳祖师。”韩宇吓死介绍了形意拳的来历，很简答的几句话就把形意拳给介绍的很清楚，也让对面的十几个人有一个很清楚的了解。

“李氏形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“