带着三个小伙伴在晨练。

王诗雅、苏晴虹和黎子薇知道陆小婉每天早上都会坚持锻炼，才保养出那么好的身材，她们便也提出向她学习塑型的方法。

陆小婉没推辞，选了一些能塑造身材，使得身体能变得苗条和曲线玲珑的招式，传授给了她们三人。

如果她们能坚持锻炼，虽然不能像陆小婉那样成为一名武者，但是身体绝对会越来越健康和苗条。