练体术是体修，以身体为主。

基础练气术是法修，相比于一般的法师，修炼了基础练气术的法师身体素质要强一些。

至于为什么选择这两个基础修炼方法，一方面是这两个基础修炼之法是现在王辰寅手中最好的修炼之法。

而且，修炼了这两个基础之法，完全可以再去修炼其他更好的修炼之法，而不用担心身体之中灵气转化的问题。

另一方面就是