次日凌晨，乔木定的四点半闹铃一响，她就立刻翻身准备起床了。

然后，差点没痛呼出声。

因为她浑身上下真的超级痛。

虽然昨天她跑步的时候，没有少做炼体术的动作，舒缓自己的身体，但是那几个炼体术动作，显然是没有办法彻底舒缓乳酸堆积的。

所以她早上起来浑身酸痛。

完全属于正常现象。

不过这点疼痛，显然是没有办法阻止乔木继续跑下去的，她怎么