“诶,我这就先谢谢你的好意了。 不过暂时倒也没必要像你说的那么讲究,还要请啥教练过来教。 我就先自己跑跑试试再说。 况且,跑步这事有啥难的,网上各种教程多的是,回头我自己抽空照着网络上的那些教练视频看看就是了,就先这样吧,你别管了。 帮我灌瓶盐糖水带着。 待会我就出发了。” 乔木好歹活了上万年,就算平常不怎么接触健身相关的知识,那