一般来说，普通人的脂肪比是0%左右，运动员的脂肪比则是5%以下。

还有一类健美运动员，他们都是注射大量胆固醇，导致他们的脂肪比非常低。

短期内的肌肉会显得非常夸张，可是体内如果含有太多胆固醇，对人体的伤害是非常大的。

健美运动员虽然拥有夸张的肌肉，可是体能、耐力爆发力却与其他运动员完不能比。

伊芙蕾现在的脂肪比已经低于3%，脂肪其实能够提供给人体大量体能的。