在心里想着以后对她好些呢。

“行啦，姐姐们，我们先不说这个，刚刚三姐也说了，跑步要注意呼吸和节奏，三姐，你给我们细细说说到底该怎么跑才好，我这纯粹是野路子，还要听三姐的讲解才是。”眼瞅着一部分已经跑得远远的了，柳如烟虽然不急，但却担心许娇和王晓。

孟琴点头，认真严肃的道：“那我就给你们讲讲跑步的要领，不过这些呢，都需要适合自己才行，我们需要在实践中摸索出