效率低，后者有点难受效率高，能选择的话，大多数人会选坐着。

朱圆圆依旧是侧躺，或许是白天睡得好，晚上又吃得尽兴的缘故，倒是没打瞌睡，酝酿不久就进入了练功状态，她自是要抓紧机会，直到肚子饿得咕咕叫才收功。

召唤出系统面板看了眼时间，竟是隔天下午两点多。

“这可真够久的，”朱圆圆有点欢喜。

打从怀崽后，她还没坚持过