发个呆就浪费了几小时的修炼时间，朱圆圆心痛得不要不要的，这毛病之前就要，只是没现在严重。

不行，她得改，否则加快不了修炼进度就算了，还会倒退。

午饭啥的就不吃了，饿着肚子兴许能更惊醒些，提高专注力，早点进入修炼状态。

朱圆圆想到做到，当真啥也没吃就在炕上盘腿修炼，结果嘛~

就，挺让人意外的，竟然在一刻钟