法无非就是国内球迷们熟知的12分钟跑和YOYO体能测试。

确实这两个被称为球员“上岗门槛”的强制性要求让中国球员对体能有了一定的重视，但是只是简单的以跑步为标准并不太符合职业足球运动员的特点，这也是后来这些规定都被撤销的原因。

在张升看来，足协最大的锅在于他们没有一个长远的计划，即没有在国内的建立起一套适合于足球的体能训练规划，也没有重视打造一个优秀的体能教练群体，足协最擅长的