沈明朗：“放心吧，我很擅长这个的。”

沈明朗拿起跳绳，脱下鞋子，就露出了一双粉红色的袜子。

踩在指压板上，他就没忍住叫出了声，“哎哟！哎哟！哎哟！”

一个没跳，叫了三声。

——「沈明朗在这个综艺的阴气真的是太重了！」

——「还我硬汉沈明朗！」

——「我的耳朵流