的牢房中，陆沉终于觉得有些心神俱疲了。

不过反正暂时也没法子能够出去，此地正是绝好一个修心养性的居所。

他缓缓闭上眼睛，运转内功疗伤。

内力实则就是一股温热的暖流，缓缓流淌在奇经脉络、四肢百骸之间，胸口的疼痛随着运行一个又一个周天渐渐而减轻。

渴了，他就喝水囊里的水。

饿了，他就胡乱往嘴里塞个窝头。

至于这些东西会不会有毒，他已不在意，反