磷和大量的维生素C。

种子富含脂质，用于提取食用油，可以用来烹饪。

种子内部含有的钙是菠菜两倍。维生素含量是橘子三倍以上。树叶还可以用来熬汤。简直就是宝贝树。

这些人来到山上，立刻就以家庭为单位，挑选巨大的猴面包树，开始挖掘住宿用的房屋。

这种树的树干木质柔软。他们用锄头刨的木屑纷飞，很快就挖出了房间。人就可以住在里面了。

这样并不会损坏树干，导致