欺负我！”

白介委屈巴巴的看着紫堇，指着冬青控诉道。

紫堇一个眼神儿都没赏给白介，继续练习五禽戏。

五禽戏别看只是模仿五种动物的动作，实际练习起来很不易。

首先要放下杂念，静下心来，并且以意带气，以气导力。

这样做才能起到活血、放松肌肉的目的，而且还要通过气息的调节，达到修身养性的目的。

不过显然这些孩子只学到了皮毛，苏芷篱对他们的边学边