生的强大风浪，微微眯起了双眼。

“好了。”

“剃演练就到这里，就足够了，继续下一个。”

直到半个小时以后，这位苦逼的CP0感觉脚脖子都发麻了，夏亚这才制止了他，并告知对方可以进行下一个六式的演示了。

“接下来是铁块！这是只有身强体壮的人，才能使用的防御技巧，通过加速体内血液的流动，使身体拥有铁一般的硬度！”

“据说海军之中，有一